重庆市人口和计划生育科学技术研究院技术指导医院

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重庆医科大学附属儿童医院技术指导医院

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国家第一批分娩镇痛试点医院

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带你认识真正的产后康复

课堂时间:9月7日上午10:00

课堂地点:重庆五洲妇儿医院2楼

课堂类型:精致女人课堂

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      很多女性成为妈妈后,

      会将全部精力投入到

      对宝宝的照护中,

      而忽略了对自己的照顾,

      产后失调加照顾宝宝的劳累,

      常常使自己“花容失色”,

      与产前靓丽的自己判若两人。

      好在越来越多的妈妈们开始“觉醒”,

      即便成为妈妈,我也还是我!

      我仍可拥有优雅的体态、

      婀娜的身材、健康的身体,

      甚至,通过正确的产后恢复方法,

      将身体调理到比产前更好的状态。

      活动主题:带你认识真正的产后康复

      活动时间:2019年9月7日上午10点

      活动地点:重庆五洲妇儿医院2楼孕妈咪俱乐部

      活动详情:

      9月7日(周三)上午10:00,重庆五洲妇儿医院孕妈妈大学将按时开课,产后康复诊疗主任陈俪将为各位妈妈们带来《带你认识真正的产后康复》主题讲座。陈俪讲师详细讲解了产后子宫恢复、产后心里变化等方面的知识,以及如何通过运动、饮食等方面来调整形体。

      五洲孕妈咪俱乐部简介

      重庆五洲妇儿医院孕妈咪俱乐部,是为广大准父母们特别设置的一个科学孕育教育基地,拥有一批专业的孕育专家,引进先进孕育模式,就孕期保健、孕妇保健操、心理生理、分娩预演、科学坐月子、婴儿护理等课程进行系统教授,让准爸妈们以好的状态和体质孕育出健康、聪明、活泼的小王子和小公主。

      周六上午10点,重庆五洲妇儿医院孕妈咪俱乐部准时举行啦,本期由私密医学诊疗陈俪主任为准爸妈带来“产后康复&私密维养”课程。

      “打喷嚏、咳嗽甚至大笑时,都会有溢尿,身上经常会散发出尿骚味,上班,甚至参加会议时,身体出现这种不适让很多新妈妈倍感压力。”主讲老师从很多新妈妈产后遭遇的状况谈起。

      她说,这些状况是患了妇女盆底功能障碍性疾病,女性在怀孕-分娩过程中,因为胎儿生长压迫、激素改变等因素存在,所以不论顺产,还是剖宫产,都会让盆底肌受损,造成盆底功能障碍,此病目前尚未引起女性的重视,严重影响着女性生活质量和身体健康。

      女性盆底功能障碍是指盆底支持结构缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患,主要是压力性尿失禁、盆腔器官脱垂和女性性功能障碍以及相关直肠及肛门问题。据流行病学调查,在成年女性中患病率约30%以上,是危害妇女健康的5种慢性疾病之一,严重影响广大女性的身心健康与生活质量。

      因为分娩、流产、两年以上性生活史、年纪增长和体重增加等多种原因,造成女性盆底的肌肉筋膜、韧带不同程度的损伤和松弛,还会造成阴道损伤,出现阴道松弛、阴唇肥大、阴道壁膨出、色素沉着、阴道PH值不平衡……失去少女时期的紧握感,以至于伴侣关系的冷漠,不自信。

      我们需要重视产后康复服务,树立盆底康复理念,注重产前预防保健,产后康复,减少盆底损伤。

      结合凯格尔运动、盆底肌生物反馈治疗等,以“产前预防”、“产中呵护”和“产后治疗”为三部曲进行盆底维养,涵盖孕期养护、产后体质调理、产后形体恢复、产后私密等。

      私密维养和面部整形、皮肤保养一样,都是为了提高生活品质,愉悦身心。面部整形的效果往往为大家的视觉感受加分;私密整形的效果则只有自己和伴侣才知道,让自己真正地从内而外提升自信,让伴侣生活更幸福美好。

      针对女性阴道松弛,我们可以通过壁桥式阴道紧缩术与阴道私密处维养,重新拥有青春的阴道组织,粉嫩的私密颜色,让性生活更加和谐,伴侣关系更亲密。

      她结合解剖模型,对于产后私密维养及盆底肌的机理、康复与治疗进行了深入浅出的讲解,还就孕妈咪关心的问题进行了解答。讲座结束后,孕妈咪们还领取了小礼品哦。